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日志

用它泡腳

熱度 11已有 899 次閱讀2019-6-17 14:36 |個人分類:健康知識

花椒泡腳,抗衰老,防白發

春天泡腳,升陽固脫!

中醫學認為,腳底是各經絡起止的匯聚處,分布著60多個穴位和與人體內臟、器官相連接的反射區,分別對應于人體五臟六腑。泡腳有舒經活絡,改善血液循環的作用。

春季是冬夏轉換交替的季節,冷暖氣流互相交爭,時寒時暖,天氣變化無常。中醫提倡“春捂”,要注意保暖,特別是足部的保暖,熱水泡腳能促進血液循環。

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在水里加上花椒泡腳,不但能殺菌止癢,緩解腳氣現象,還能促進血液循環,抗衰老,防白發!

中醫認為:

花椒性溫,味辛,屬于祛寒類的藥物,能除五臟六腑之寒。花椒有溫中止痛、驅寒暖胃、活血通絡、預防感冒、增強免疫力等功效,對治療脾胃病、風濕病、頭痛、流感、失眠、腦外傷、中風等病均有治療作用。

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即使是患有高血壓的老人,也可用花椒來泡腳。中醫講究“上病下治”、“內病外治”,用藥湯浸泡或按摩這些反射區,可以促使血液由上往下走,使全身經絡疏通、血脈流暢,因此血壓也容易平穩了。

用花椒水泡腳不僅可以治療白發,還可以讓睡眠效果更好。其實方法很簡單:

用一個棉布包50克花椒,用繩系緊,加水煮開后(約40-50度)將雙腳泡入水中,大約20分鐘后,再將腳用溫水洗凈擦干。

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花椒包可以反復利用,每晚睡覺前泡1次腳,以雙腳皮膚發紅、面部有微汗為宜,用一個星期左右再換新的就可以了。天天堅持下去,有利于增進足部血液循環,可起到祛病延年之效。

春天濕邪加劇、霉菌活躍,多泡泡腳,不失為簡單實用的養生妙法。而在泡腳時加些花椒,還能和血化淤,可治療腿部靜脈曲張,防白發、抗衰老!

花椒的其他功效

花椒除了能泡腳之外,也有很多其他的功效!

1、增加食欲

花椒氣味芳香,可除各種肉類的腥膻臭氣,能促進唾液分泌,增加食欲。

2、降血壓

花椒能使血管擴張,從而能起到降低血壓的作用。

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3、驅寒

肚子受涼以后,會感覺肚子里邊有氣在涌動,有的人隨后還會腹瀉,或者是感覺腹痛。感到肚子里有脹氣的時候,就可以吃點兒花椒。

如果還覺得肚子痛或是腹瀉了,可以取7粒花椒,加一碗水煮幾分鐘,放點兒紅糖,喝下去。

4、治療牙痛


花椒可降低受傷部位疼痛感,如果是冷熱食物引起的牙痛,用一粒花椒放在患痛的牙上,痛感就會慢慢消失。

想不到一粒小小的花椒,功效竟然這么強大。不僅能防白發抗衰老,還可以驅寒降血壓。

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發表評論 評論 (7 個評論)

回復 真真 2019-6-17 16:07
學習受益,謝謝老師!
回復 滬上人 2019-6-17 17:08
  
回復 中國幸福老人 2019-6-18 08:41
   花椒泡腳,抗衰老,防白發
回復 紅紅的太陽 2019-6-18 10:32
花椒泡腳,抗衰老,防白發。謝謝上傳分享!
回復 瀟瀟灑灑 2019-6-19 06:29
  
回復 四味 2019-6-22 09:13
花椒包可以反復利用,每晚睡覺前泡1次腳! 好,謝謝指點!
回復 如意好 2019-7-3 20:32
這個方法好

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